Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)

Kód: Z1415_C3710
899 Kč
Skladem
Můžeme doručit do:
9.12.2024
Možnosti doručení
Frédéric DelavierObjevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku! 3. vydání!

Detailní informace

Široký výběr pro sportovce i rekreanty
Široký výběr
pro sportovce i rekreanty
Ověření výrobci sportovní a zdravé výživy
Ověření výrobci
sportovní a zdravé výživy
Zákaznická podpora
Zákaznická podpora
stačí nás kontaktovat

Detailní popis produktu

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.

Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Třetí vydání je rozšířeno o nové cviky, protahovací cviky a upozornění na možná zranění.

Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 30 jazycích! Více se o knize dočtete v naší recenzi.

Díky svému originálnímu anatomicko-morfologickému přístupu, vědecké přesnosti a umělecké kvalitě ilustrací se tato kniha stala referenčním dílem pro studenty a učitele sportu, fyzioterapie a fyziologie a také pro umělecké školy po celém světě.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Posilování - anatomický průvodce, 3. rozšířené vydání
  • autor: Frédéric Delavier
  • nakladatelství: Kopp
  • rok vydání: 2024
  • počet stran: 256
  • rozměr: 195 x 255 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole: