Zelený čaj je považován za jeden z nejzdravějších nápojů na planetě. Je nabitý antioxidanty, které m...
Magazín
10 výhod zeleného čaje založených na důkazech
VODA - 7 vědecky podložených zdravotních výhod pití dostatečného množství vody
Lidské tělo obsahuje asi 60% vody. Obvykle se doporučuje vypít osm sklenic vody o objemu 237 ml denn...
Káva na prázdný žaludek? ... a další fakta o kávě ...
Historie kávy sahá až do roku 850 n.l. (možná dříve). Prvním zdrojem je příběh o etiopském farm...
Xylitol vs. Erythritol
Mnoho lidí hledá náhražky cukru jako vhodnou alternativu, zvláště pokud se obávají o zdraví ...
Stres a přibývaní na váze. Jaká je v tom souvislost?
Pokud nás lidi spojuje jedna věc, je to určitě stres. Ve skutečnosti údaje z průzkumu[1] Stress in ...
Kryoterapie - jaké jsou její výhody?
Kryoterapie, což v doslovném překladu znamená „studená terapie“, je technika, při které je tělo něko...
Výhody Glutathionu + 10 přirozených způsobů, jak zvýšit jeho hladinu
Glutathion je antioxidant produkovaný v buňkách. Skládá se převážně ze tří aminokyselin: glutaminu, ...
10 výhod kreatinu + bezpečnost jeho užívání a vedlejší účinky
Kreatin je přírodní doplněk používaný ke zvýšení sportovního výkonu. Je to nejen bezpečný, ale také ...
DANIEL BELL – nový světový rekord všech dob!!!
DANIEL BELL – nový světový rekord všech dob!!! Legenda v silovém trojboji – Daniel Bell je jedním z...
10 důvodů, proč je dobrý spánek důležitý
Kvalitní spánek je neuvěřitelně důležitý pro vaše zdraví. Ve skutečnosti je spánek stejně důležitý j...