Magazín

Plasty a jejich vliv na naše zdraví

Plasty a jejich vliv na naše zdraví Cítíme jako povinnost šířit v tomhle směru osvětu. Plasty jsou ...

Voda z kohoutku a její vliv na zdraví

Voda z kohoutku a její vliv na zdravíAť už hledáte řešení na problematickou pleť, nebo hubnutí. Jedn...

Největší viníci únavy – dejte jim konečně sbohem!

Největší viníci únavy – dejte jim konečně sbohem! Čas od času na každého z nás padne únava. Cí...

Spánek jako součást regenerace

Spánek jako součást regenerace Při tréningu dochází k vyčerpání energetických zdrojů, poškozen...

Flexitariánství

Flexitariánství jako nový výživový směr? Vegetariánství, vegan nebo paleo stravu už určitě znáte. O...

Otužování

Otužování Jaký pro vás může mít význam a jak s ním správně začít? Tomu se budeme věnovat v&nb...

L-Glutamin

Glutamin a význam jeho suplementace V dnešním článku si představíme další z řady aminokys...

Čím doplnit aminokyseliny

FitnessGym doporučuje: Top 4 BCAA Na začátek si pojďme připomenout, co jsou to vlastně BCAA a proč ...

Winter Classic - Bcross Challenge 2018

Winter Classic - Bcross Challenge 2018 V sobotu 15.12. se v Českých Budějovicích konal le...

Kloubní výživa

Kloubní výživa Důležitost vitamínů a minerálů jsme již probrali a dnes přichází na řadu často opomí...